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每天早上先用40度左右的温水湿润面部,然后使用易溶于水的洁肤品,如:洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢,必要的时候可以使用脸刷,接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。其次,我们可以通过食疗的方法来促进头发的生长,中医养生提出药食同源的理论,意思是说,有些食物也和药物一样具有很好的药用价值,脱发我们也可以从食物的角度来加以缓解。蔬果中的蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪,特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效。马上搽上乳液或乳霜,可把水分牢牢锁在肌肤里,让肌肤持久保湿。脸部外围的轮廓,用深色的修容饼纵向涂抹制造阴影,拉长脸部线条,腮红以颧骨为中心向外延展晕开,与阴影部分自然融合。

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