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1、中医认为,胃不和,卧不宁。护、使用长效护发素,控制头发断裂的现象。7、睡眠要充足:当你熟睡时,皮肤的代谢工作才真正开始,进行不断的新陈代谢和自我调整。这些方法虽然能起到美白的作用,但却比较花钱。

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